早睡早起對身體是好的,幾乎每個人都知道這一點,但是能夠做到
的少之又少。不是因為起床比入睡難吧,說實在的,要是我住在鄉下,
每天只有三台可以看,挖糙,我還不每天晚上八點睡覺啊,因為沒事幹
啊。

  但是住在都市的人就不一樣了,夜生活多麼燦爛美好,美眉沒有在
早上六點起床的啦。所謂越夜越美麗,越是到了夜深,穿著清涼的辣妹
就越多,因為剛從PUB出來啊。搞屁啊,這樣誰要早睡早起,沒有獵物
的鳥也會睡到日上三竿,抓個屌蟲勒。

  還有一種人叫做網咖族,這種人更神,都不用睡覺的!只要左手打
鍵盤,右手握滑鼠,就可以得到無限的能源跟動力。玩個天堂一玩就是
幾天,搞的自己真的快上天堂了,值得嗎?

  年輕人總以為自己的身體很好,其實不知年輕時的揮霍無度,將會
在身體機能走下坡時一次爆發出來,摧殘過後的身體是很可怕的,暴肥
,狂瘦,肝指數過高,腦力減退,頭髮越來越少,別以為這是老灰仔的
病,如果你不好好保養你的身體,等到三十歲,這些症頭就會出現在看
官你身上。

  別說我虎爛,因為我有在運動,我不會慌啊~~


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